Voici quelques réussites de mes clients, revenus au sport après une blessure ou cherchant un accompagnement pour un objectif spécifique.
Je l’ai sollicité concernant un problème de périostite tibiale récurrente qui est, depuis, résolue grâce aux conseils et aux différents exercices qu’il m’a donnés
Hugo S., Course à pied.
Je recommande vivement !
J’ai contacté Rémy dans le cadre de ma pratique de la musculation. Il m’a coaché durant plusieurs mois.
Etienne P. – Musculation
En recherche de performance et de rééquilibrage de symétrie physique, il a su me guider et me faire progresser pour atteindre mes objectifs (ex: traction lestée à 45kg).
Très professionnel, il a une vision holistique du corps humain, si bien que ses conseils sont riches en enseignement tant du point du vue sportif pur, qu’en terme de nutrition, sommeil, santé, bien-être ou encore prévention de blessures.
Professionnel, dévoué, passionné et passionnant, voilà autant de qualités pour qualifier le travail de Remy !
Ses connaissances et sa pédagogie m’ont permis d’évoluer dans ma méthodologie de travail, le développement de mes qualités physiques et la connaissance de mon corps.
Ancien escrimeur (13 ans) et rugbyman (19 ans) – pour ne citer que ces pratiques – j’ai du arrêter le rugby suite à un accident m’éloignant des terrains en Février 2019.Ne trouvant pas de nouvelle pratique sportive à mon goût, Remy a su me redonner le goût de l’effort mais il a surtout réussi à y mettre du sens et ainsi me permettre de prendre conscience de mes axes d’améliorations de valoriser mes forces.
Vincent B-G. – Triathlon
Je suis venu voir Rémy afin d’être mieux physiquement, plus fort et athlétique, et prévenir les blessures qui peuvent être liés à la pratique du rugby.
Matthias G. – Rugby
Les résultats ont été très positifs : je me sens beaucoup mieux qu’avant, plus athlétique ; j’ai plus confiance en moi en ce qui concerne les blessures. Je me sens moins fragile au niveau des ischios où j’avais eu quelques blessures et plus stable au niveau de mes épaules où j’avais subit des luxations par le passé.
J’ai contacté Rémy pour avoir une prise en charge professionnelle du traumatisme que j’ai subi au pectoral lors d’un entrainement. Je ne pouvais plus m’entraîner correctement – en tant que sportif, c’est difficile de ne plus pouvoir pratiquer son sport et surtout sa passion.
Mes résultats sont plutôt concluant car je n’ai plus aucune douleur et les plus gros changements se sont fait durant les premières semaines. Une technique bien particulière et un gros changement en terme de souplesse et de sensations musculaires.
Valentin P. – Athlétisme
Depuis l’ajout des routines d’étirements dans mon programme, j’ai découvert ce que signifiait vraiment le fait de s’étirer, et surtout comment le faire correctement. Par le passé, j’estimais m’étirer suffisamment et de la bonne manière, mais ce n’était pas le cas. En réalité les routines constituent des séances d’entraînement à part entière et peuvent s’avérer aussi physiques qu’une séance de musculation (notamment avec de la fatigue et des courbatures post-entraînement).
J’ai surtout vu l’impact positif du suivi dans mon quotidien. Par exemple, mes muscles étant beaucoup moins raides, ma marche s’en est retrouvée facilité ; non pas que je rencontrais des problèmes à ce niveau auparavant mais j’ai pu ressentir que mes pas étaient plus légers, fluides. Comme les rouages d’un engrenage qu’on aurait réparé. J’ai apprécié l’adaptabilité du programme, avec des étirements adaptés à mon niveau de raideur, et donc plus efficaces pour me faire progresser.
Je sais que je vais continuer les étirements pendant de longue années. Non seulement pour continuer de progresser mais également pour préserver ces gains et limiter les risques de blessures même lorsque j’aurai un âge avancé.
Victor N. – ex-Arts Martiaux
Je fais du rugby depuis 14 ans, j’ai aussi fais 8 ans de judo, de l’athlétisme, de l’escrime, de la gym, du handball et du badminton. Suite à ma maladie (hyperthyroïdie) j’avais besoin de reprendre de la masse musculaire pour pouvoir rejouer au rugby, j’ai donc contacté Rémy.
Léo H. – Rugby
J’ai gagné entre 5 et 7 kilos en deux mois, et j’ai acquis une meilleure posture.
J’ai appris à tenir une bonne posture sur tous les exercices de musculation. J’ai appris à suivre un programme complet et en même temps suivre une bonne alimentation ; hygiène de vie plus globalement
Si vous souhaitez programmer un appel pour faire le point sur votre situation, je suis disponible ici.
Je travaille pour résoudre des problématiques de blessures récurrentes, de retour au sport après une blessure, et à l’amélioration de la performance sportive.
Vous pouvez également en apprendre plus sur mon parcours et qui je suis.